【脚】こむら返り【助けて！】

128コメント2021/11/18(木) 22:17

15. 匿名 2021/11/16(火) 21:22:53
妊娠中毎晩つってて本当に辛かった😇
とにかく冷やさないように足を温めて寝てました！

つったら壁に足を当てて一生懸命伸ばしてたなー

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124. 匿名 2021/11/17(水) 10:53:17
>>15
壁に足を当てられない状況では、足の裏を特に土踏まずのあたりをギューっと両手の指で強く押さえてると早く痛みがひくよね
私個人の感想なだけかもしれないけど

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