富岳4冠4連覇 スパコン世界ランク

[1508. 匿名]

みなさんサプリはどこの飲んでますか？
私はDHCの亜鉛を飲んでるのですが、さっきふと裏を見ると｢グリセリン脂肪酸エステル｣とか｢スクラロース｣とか、普段なるべく避けてる添加物のオンパレードで、なんだか飲みたくなくなってしまいました(-ω-;)
オススメあったら教えてほしいです！

[1585. 匿名]

>>1508
私も何がいいのかわからなくて、今はディアナチュラの亜鉛を飲んでいます。
マカエキス、デキストリン、グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、プルラン、セラックと書いてあります。
お恥ずかしながらちゃんと調べず買ったので良いかどうかわからないのですが。
子ども達は亜鉛のチュアブルにしていますが、甘味料が入っているのが気になり、摂取した方がいいのかしない方がいいのか悩みます。

[1668. 匿名]

>>1508
サプリやお薬を包んでるカプセルが添加物の塊みたいだからサプリイラネってなって飲んでない

[1680. 匿名]

>>1508
私もちょうど亜鉛で悩んでいて、1508さんと全く同じ理由からDHCの亜鉛は買うのをやめて、代わりにどこがいいか分からないままです…
ひとまずNature Madeの亜鉛を買って飲んでます
成分表示も少なめで「セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル」です
でもこれもいいのかどうなのかって感じなので、亜鉛は迷子中です
ちなみにビタミンDはDHCを飲んでます
全然参考になってなくてすみません

[1700. 匿名]

>>1508
サプリじゃなくて申し訳ないですが、私はモリンガのお茶を飲んでます。
モリンガは必須アミノ酸やミネラル、亜鉛、ビタミン、ポリフェノールにケルセチンなど色々な栄養素がめちゃくちゃ含まれていて、解毒効果や免疫向上効果もあり、とにかくミラクルツリーって言われてるほどすごいものです。
私は夫と一緒に5年ほど前からモリンガ茶飲んでいますが、風邪一つひかずに元気いっぱいですよ〜！
個人的にですが、サプリよりも、できるだけ食品から摂る事をおすすめします！

[1978. 匿名]

>>1508
サプリでも副作用が出ちゃうからリアルフードで摂るようにしてる。
亜鉛なら牡蠣やクレソン。