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1. 匿名 2021/11/15(月) 17:03:34
▼夜の貧乏習慣その1:独り酒
酔いが覚めれば効果も消えるうえ、頭が働かなくなる分、時間をムダに過ごすことにもつながります。
▼夜の貧乏習慣その2:独りTVゲーム
これは趣味の一環として、「ストレス解消のために遊ぶんだ!」と割り切っている場合は問題ないようです。
一方、ゲーム中毒者のように「惰性で遊んでいるだけ」となると話は別。ストレス解消するどころか、自己嫌悪につながる可能性があるので注意しましょう。
▼夜の金持ち習慣その1:筋トレ
エクササイズのストレス解消効果は凄まじく、「運動した直後から鬱の症状が軽減された」というデータもあります。
▼夜の金持ち習慣その2:読書
イェール大学の研究によれば、「読書には長生き効果もあるかもよ!」というデータも報告されています。
これら2つは、「リラックスしながら、身体と頭を鍛えられる習慣」です。+13
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28. 匿名 2021/11/15(月) 17:14:54
>>1
ゲームは7、8千円で数ヶ月楽しめる最高にコスパがいい趣味だよ?+33
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41. 匿名 2021/11/15(月) 17:28:56
>>1
大きなお世話で草+2
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60. 匿名 2021/11/15(月) 18:06:42
>>1
私ゲーム全くしないけど超貧乏だよ。安心しなされ。+1
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70. 匿名 2021/11/15(月) 18:24:30
>>1
ゲームしててさ、
何にも教養にならないし、体型も良くならないのにさ,
何で、そこまでハマるの?
やらない私からしたら、意味わかんない。
ここで、>1に必死にマイナスして反論してるのって
ゲーム【オタク】だけでしょ?+3
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78. 匿名 2021/11/15(月) 19:04:08
>>1
甘いぜ。ガチ貧乏だとゲームする時間と金すらないんだぜ。+6
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お金持ちになる人と、貧乏になる人の「夜の過ごし方の違い」を解説している。「独り酒」「独りTVゲーム」はストレス解消効果が薄い「貧乏習慣」だという。一方、「筋トレ」「読書」は息抜きになり明日に繋がる「金持ち習慣」だそう