運動して良かったことを語りませんか？

[107. 匿名]

>>93
好きな曲をかける、これは気づきませんでした。
早速やってみます。

運動が好きではないのでなかなか持続しませんが
おっしゃる通り、無理なく少しづつがコツですね。

ご丁寧にご返信ありがとうございました😊