マスクで息苦しい人は、きほんの呼吸ができてない。不調を治す呼吸の基礎

[25. 匿名]

普通の呼吸なんて出来ないよ
階段使ったりしたら息があがるのに、マスクしてたら尚更苦しい。常に一定呼吸とか無理だわ