砂糖の取りすぎ、精神疾患のリスクに 脳の毛細血管に炎症 都医総研

[360. 匿名]

果汁100%のジュースもダメなの❓

[381. 匿名]

>>360
果糖と砂糖は別物だよ
どっちにしろ摂り過ぎは害

[399. 匿名]

>>360
果物は食物繊維があるから糖分も摂り過ぎになりにくいんだとか
砂糖の甘くない話では、日本でも一時期芸能人が勧めてたスロージューサー？をディスってた。わざわざ食物繊維捨てるなんて！みたいな