朝方不安が強くなる方いますか

[83. 匿名]

>>2
夜不安になるのは自然なことなんだって。余計なことまで考え始めるのも夜。だから寝たほうが心の健康にもいいんだよ。
なかなか思い通りにいかないのが困っちゃうんだけどね。