みんな足パカやってる？

[15. 匿名]

>>1
あれは筋トレって言うほど負荷も少ないし、有酸素運動ではないから痩せるのは難しい。
でも、柔軟にはなるから続けてて損なことはないよ。

[58. 匿名]

>>15
えぇ.そうだったのね...
ちなみにカエル足はどうですか？
ご存じだったら教えてください！