みんな足パカやってる?
82コメント2021/11/17(水) 23:16
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15. 匿名 2021/11/10(水) 11:58:25
>>1
あれは筋トレって言うほど負荷も少ないし、有酸素運動ではないから痩せるのは難しい。
でも、柔軟にはなるから続けてて損なことはないよ。+43
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58. 匿名 2021/11/10(水) 14:01:26
>>15
えぇ.そうだったのね...
ちなみにカエル足はどうですか?
ご存じだったら教えてください!+2
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