最近なんとなく怖いな…て思ってる事

[83. 匿名]

子供産んでから気分が落ち込んでずーっとイライラしてしまって、子供を旦那に任せて気分転換に友達と会ったり母と会ったりしても全然楽しいと思えなくなりました。

毎日対して頑張ってないのに何故こんなに辛いのか…怖いです。

[105. 匿名]

>>83
命の母とか飲んでみたら？
あとは婦人科でホルモンバランス調べて貰っておかしければ治療してもらうとか。

[111. 匿名]

>>83
不安に思う事をすべて書き出してみて。
不安のその横に１つ１つ解決策を書いていって
不安を潰していってみて
自分で出来る行動認知の治療の１つだよ

[312. 匿名]

>>83
産後鬱入ってないかな？

心療内科や精神科に行ってきちんと治療やカウンセリング受けた方がいいと思う。
私は精神科のイメージわるかったから我慢して我慢して重度鬱までいった。
子供のためにもご自分を整えることを意識して欲しい！

[313. 匿名]

>>83
私も幼児育児中
私も大して頑張ってないのに、と思うけど
小さい子の世話してる時点で頑張ってるんだな。
目も肌も離せないから。
自分で思ってる以上に疲れてる。
子供産んだら体も昔より弱ってくるし。
思ってる以上に身も心もヘルプミーよ。
海を見たり星空を見たりイルミネーション見たり
心が動いてリフレッシュするけど
すぐ溜まるよ疲れが