オートミール、主食として食べる「米化」がSNSで流行…市場規模2倍・新商品も続々

[393. 匿名]

妊娠糖尿病なって今お米辞めてオートミールに置き換えしてる。
毎食後血糖値測定するんだけど、白米食べたら爆上がりするのにオートミールは大丈夫だから助かってる。
体重管理も出来てるし便通もバカみたいに良くなった笑
レンジでチンするだけだし、パンケーキにしたりお好み焼きにしたり色々使えるよ！
品薄になったら困るな(´；Д；`)

[409. 匿名]

>>393
わかるわかる！！
私も同じく白米やめてオートミール食べてました
血糖値対策に良いですよね
そのおかげか体重増加も緩やかで＋5キロで産みました