オートミール、主食として食べる「米化」がSNSで流行…市場規模2倍・新商品も続々

[359. 匿名]

食パンにバター塗ってバナナのスライスを乗せて砂糖とポッカレモンをかけるバナナトースト大好きだった。たまにチョコソースかける。高カロリーだから一ヶ月に一回の贅沢なんだけど…

ふと思いついてオートミールを豆乳で煮込みバナナをスライスではなく大きめに切って入れてメープルシロップをかけて煮る。お皿に入れるときに匂い付け程度にバターを真ん中に置く。

美味しかった。今はこっちに置き換えてる。
バナナトーストみたいにサクサク感がほしいときはまたトーストに戻るんだろうが…

寒くなってきたからオートミールのバナナ煮込みも美味しい。しかもバターの量が大幅削減されてお財布にも健康にも優しい。