歯列矯正中の方、語り合いましょう！Part 3

[166. 匿名]

>>51
しょっちゅうお手洗い行って付け外ししてます。歯ブラシは常に持ち歩いてるし水分補給は絶対水！
最近は慣れたからいいけど最初は本当にめんどくさかったです。
矯正期間と同じくらいはリテーナーつけっぱなしで、それが過ぎたら夜だけにしていいと言われました。でもほぼ一生つけっぱなし！って言われて絶望ですね🤣