ガールズちゃんねる
  • 5276. 匿名 2021/11/02(火) 04:46:39 

    イライラや怒りに対する解消方法やコントロールができない人が意外と多いのかもね
    解決は無理でもコントロールする方法を学んでいたらもしかしたらこういう事件防げるのかも

    自分は病院通うようになってそういうのを初めて学んだ
    受容する受け入れるという課程も意識できなかったから重度だった

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