11月　ダイエット総合トピ

2736コメント2021/12/01(水) 23:12

452. 匿名 2021/11/01(月) 18:30:49
うつ病の薬の副作用で158cm48kg→62kg！
去年は食べないダイエットで戻したけど、またまた薬の影響で元どおりに(T . T)
食べないダイエットはストレスだし、痩せにくい体質になってしまうと聞いて、糖質制限と軽いストレッチや体操、短時間のウォーキングで8kg痩せました。
年内にあと2kg!!お気に入りの冬服着たい。
夏には元どおりになって、セールでたくさん買った可愛いTシャツ着たい！！

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841. 匿名 2021/11/02(火) 22:59:53
>>452
太りやすい抗うつ薬を飲んでいて、痩せるのは難しいのかも…と思っていましたが、452さんの書き込みで頑張ってみようと思えました！
ありがとうございます！モチベーション上がりました☺️

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