料理に白砂糖使いますか？

[320. 匿名]

>>300
271です。
そういう意味で飲まれない方もおられるんですね、勉強になりました。
ちなみに質問させてください。そうなると乳製品は一切摂取されないという事ですか？チーズやバター、ヨーグルト他…

[322. 匿名]

>>320
私はとりますが、本当にこだわっている方は乳製品はいっさいとりません。グルテン、デイリー（乳製品）、卵、お肉を食べないヴィーガンです！
内山葉子さんが書かれたパンと牛乳は今すぐやめなさい！という本にも何故ダメなのか詳しく載っています。