料理に白砂糖使いますか？

[297. 匿名]

>>39
白い食べ物は血糖値を急激にあげたり依存性があるので避けてる人多いですね。
白砂糖などの分蜜糖よりキビ糖などの含蜜糖の方がミネラル成分が含まれています。
上白糖やグラニュー糖は、ただ甘いだけで栄養がなく体に害を与えるだけなので、含蜜糖を使っています。