料理に白砂糖使いますか？

[290. 匿名]

>>269白砂糖があまり良くないと言われてる理由は精製されてる分吸収がはやく血糖値が上がりやすい、黒糖に含まれているミネラルが精製する時に失われるなど。でもそんなバカみたいに使うわけじゃないなら大丈夫だと思うよ。