ガールズちゃんねる
  • 7186. 匿名 2021/11/01(月) 01:42:41 

    >>1141

    前の電車騒動の時に、普段持ってる
    ごついデカいバックで身を守る練習して
    ぎっくり腰になったww

    なので、普段からのイメージトレーニングと訓練、実践、大切だなって思う。

    いざってときにぎっくり腰なんてなったら
    丸腰どころじゃないもんね…

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  • 10740. 匿名 2021/11/01(月) 12:54:44 

    >>7186
    それは辛い
    いざという時に全力ダッシュして足つったりぐねったりしそうだ私も

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  • 10759. 匿名 2021/11/01(月) 12:58:12 

    >>7186
    事件や地震、火事等で、いざ逃げるって時に体力筋力ないと不利だね。イメトレもそうだけど、普段から体力作り必要だな…

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