自宅でできる筋トレ

[18. 匿名]

>>1
YouTubeのなかやまきんに君。
他にも色んな筋トレ動画あるけど、ちゃんと専門知識がある人だから(学校通ってた)わかりやすいし初心者でもやりやすいと思う。