【主婦】料理が作れない【うつ病】

[122. 匿名]

>>1
じゅうぶんちゃんと家事されてると思いました。
とても真面目で頑張り屋なんですね。
自分は仕事の日、家族で外出した日の夜ご飯、イライラして気分じゃない時は料理しないと心に決めています。
してもチンするおかずとか冷凍とか電子レンジでほっとくとできるパスタとかにしてます。
しかも皿は捨てられる紙のやつ。
家事うぜーみたいな日はテイクアウト。
長く続けるにはこういう日がないと無理！
頑張らずもっと抜いてもいいと思うし自分を責めないで欲しいです！よく頑張られてると思います。