夏の妊婦の冷え対策

[30. 匿名]

妊娠7ヶ月目。
今のところ自分の体感温度を信じて衣類やエアコン(今のところまだつけてない)調節してるけど、それじゃダメなのかなぁ？
エアコンつけるほどじゃないけど体が火照る時は、頭にアイスノンして寝ることもあるし。
「妊婦＝冷えに注意」はあくまで日本の風習で、海外ではそんなに気にしてないと聞いたことがあるよ。