エクササイズDVD全般の雑談

[65. 匿名]

今はジムで筋トレしたり走ったりしてるけど
ジムに行けない時や雨で走れない時にビリーとトレーシーメソッドをたまに引っ張り出してやるよ！
ビリー腹筋と最終は30分位だから物足りない時にトレーシーの脚、腹、腕を適当に選んでやったりしてる