プールダイエット部員募集中

[177. 匿名]

週4で水中ウォーキングしてます。
浮腫がとれるのと続けてたらずっと緩やかに落ちていくけどちょっと行かなくなると着替えてコンタクトに替えてってのが面倒ですぐやらなくなっちゃう。生理の後も腰が上がらない。でもやらない時もジムだけは行ってお風呂入るだけとかして行く習慣をつけるように頑張ってる。