心療内科行かず自力で鬱治した方

[156. 匿名]

この間、マスクのせいだと思うけど
初めて過呼吸っぽくなってびっくりした…
路地でマスク外してしゃがんで呼吸整えたけど、本当にパニックになるね…

[396. 匿名]

>>156
それって脳貧血じゃなくて？

[405. 匿名]

>>156
これが、きっかけでパニック障害になったりするから気をつけてね。何も考えずに過ごせたら大丈夫。パニック障害になりやすい人はこの出来事を、また人前でおきたらどうしよう…とか考えるからなっちゃうの。私がそう。