自分にはよく効いたダイエット

[201. 匿名]

平日ほサラダボウル、バナナ、プロテインの食事で土日は好きな物食べると週３でランニングとYouTube見て運動して8キロ痩せたんだけど、脂肪が全然落ちない。

だからお腹はポヨポヨしてる！引き締まった身体になりたいよ〜