【改善案求む】セルフネグレクトの人part3

[90. 匿名]

精神が荒れると部屋もちらかるので、片付けかなあやっぱり。
激務すぎて荒んでる人はビジネスホテルとかに泊まって「きれいな部屋」体験してみるとか。

食べれない人は、食べられるものから食べてみようとかよく聞くけど、一番手っ取り早いのはやっぱり米な気がする。コンビニおにぎりでいいから米食べよう。

メンタルクリニックの薬は合う合わないがあるから、通ってても効果感じられないなら、薬変えてくださいって言う。
合う薬に出会えると部屋の片付けくらいはできるようになるから、メンタルクリニック行ってない人はとにかく行って。医師は治してくれないけど、薬が治してくれる。

とりとめもなく書いてみました。私も自分を愛せない人間ですが、毎日風呂には入ってます。