柴咲コウ、北海道生活の全貌明かす 雄大な景色、こだわりの自炊…チュート徳井ため息「本当に丁寧な生活」

[416. 匿名]

>>390
逆だよw
肉は細胞の老化を早めるんだよ
だから一般的には少なめの方が良い
歳取ってから控えても遅いけどね

[420. 匿名]

>>416
長寿で若々しい人は肉好きが多いよ。肉ばっかりはダメだけど良質な動物性たんぱく質は絶対必要。

[835. 匿名]

>>416
90過ぎても水泳やっていた方、それまであまり肉食べられなかったのが、肉好きになったらしいよ。長岡さん、100歳スイマーでググってみて。