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98. 匿名 2021/10/18(月) 19:38:45
9時~14時休憩無し。
帰ってきてからしっかり食べる!
じゃないと夕食食べすぎるし、食べないとお菓子でいっかとなってお腹すいてるからどんどん食べちゃう。
朝に、おにぎり握っといて味噌汁、おかずも昨夜の残りを、少しとって置いたりお茶漬けで済ましたりラーメンだったり。ぱぱっと食べれるもの。そしておやつは子供と一緒に。+8
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98. 匿名 2021/10/18(月) 19:38:45
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