ダイエット途中経過報告!
148コメント2021/11/04(木) 12:16
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88. 匿名 2021/10/16(土) 16:13:07
>>34
内蔵脂肪はスルスル落ちるけど、腹や太もも尻の皮下脂肪はなかなかしぶといので、筋トレもした方がいいと思う。筋肉あった方が代謝上がるよ。
自宅の筋トレ位で女性はムキムキにならないから大丈夫だよ。+8
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148コメント2021/11/04(木) 12:16
88. 匿名 2021/10/16(土) 16:13:07
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