斎藤工“腸活”による変化告白 リリー・フランキーから指摘「福山君と同じニオイがする」

[113. 匿名]

>>37
午前中は解毒と排出の時間帯だから朝食は食べないって知っているんだけど、これすると一気に便秘になる。
しっかり食べると快便。

あと、夜だけも良いよって言われるけど、こちらも吸収が良くなるのか一日一食にすると逆に体重増加する。
私の体どうなってるんだろ・・・。

[115. 匿名]

>>113
健康なんだよ。必要があるから江戸時代に一日三食になった。
三食になって一番のメリットは脳が大きくなったことらしい。
夜起きてられるようになって、読書する人が増えたという説もある。