仕事してるとガスが溜まる人【改善策】

[59. 匿名]

小さい頃からオナラがよく出ます。噛み締め癖があって、呑気症の自覚あり。
家だと何も気にせず放出できるけど、仕事中や人と会う時はそんなわけにはいかないのでお腹が張って苦しくなることがよくあります。
デスクワークだと難しいかもしれませんが、定期的に立って少しでも体を動かすと腸の中に溜まったガスが流れる気がするし、人気のないところで細心の注意を払ってスカすことで少しは楽になりますよ。