仕事してるとガスが溜まる人【改善策】

203コメント2021/10/18(月) 00:06

191. 匿名 2021/10/02(土) 22:14:48
>>190
逆に悪玉菌の餌になると聞いたよ
乳酸菌増え過ぎるのもダメらしい

整腸剤が効いたという人はその人の体質に合ってたんだと思うよ
同じ乳酸菌でもIBSやSIBOに合うものと合わないものがある
ビオフェルミンやビフィズス菌がダメな人が多く、ビオスリーやミヤリサンとかがいいとも聞いたことある
私はビオスリーもダメだったけどね
どうしてもというときは海外の乳酸菌飲んでる
ヨーグルトはもう食べれなくなったわ...

ついでに鉄分もダメだよ
一時期鬱消しごはんで流行ったけど、これもSIBOの人には禁忌だった

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201. 匿名 2021/10/03(日) 10:06:21
>>191
ありがとうございます
私もビオスリー初め色んな乳酸菌飲んでも効果よく分からずでした
アイハーブでも試してるけどイマイチよく分からずです
鉄分がダメなのも初めて聞きました

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