痩せることを諦めた人～

[340. 匿名]

>>14
シンデレラ体重、20代の頃ダイエットで一瞬なったことがあるけど私にはキープは無理だったわ。。
食べ物のことで1日中頭がいっぱいだったしその後過食→焦ってほぼ絶食→耐えきれず過食→絶食の無限ループに・・・。適切な体重って人によって本当に違うのでそこを受け入れることが大事だなとアラフォーになって思う。普通に3食食べてお菓子食べてもBMI18未満の人とかいるけど私のように燃費の良いタイプはそこを目指すのは無理がある(＞人＜;)