痩せることを諦めた人～

[179. 匿名]

>>25
大丈夫、まだ40なら痩せるよ。
私は45だけど、同じようにコロナ禍でさらに太って、166㎝75㎏までいったよ。
一年かけて今63㎏。
あと一年で52㎏目指してる。
若い時より時間が掛かるし、ちょっと食べる量減らしただけじゃ厳しいけど、続ければ確実に痩せるよ！