痩せることを諦めた人～

[14. 匿名]

前は所謂シンデレラ体重目指してたけど私の体質と好み的にシンデレラ体重になるには並々ならぬ努力と好物我慢しまくりの人生になると考えたらほどほどの体型で好物食べられる人生の方が幸せだなって。

[92. 匿名]

>>14
私も美容体重で限界
シンデレラには至れない　食べること大好きだから…

[166. 匿名]

>>14
わかる、わかるよ…。
しかもダイエット諦めて1日1800kcalくらい食べだしたら、ずっと怠くて疲れやすかったのに身体が元気になってきた。
以前よりもパワフルに動けるようになって、もうこの体重（BMI20弱くらい）でいいかなーと思ってる。

[211. 匿名]

>>14
食べるの好きだから美容体重の維持で妥協する事にした

[218. 匿名]

>>14
美容体重ってBMIでいうといくつ？昔と今で５キロ位違う気がする。

[340. 匿名]

>>14
シンデレラ体重、20代の頃ダイエットで一瞬なったことがあるけど私にはキープは無理だったわ。。
食べ物のことで1日中頭がいっぱいだったしその後過食→焦ってほぼ絶食→耐えきれず過食→絶食の無限ループに・・・。適切な体重って人によって本当に違うのでそこを受け入れることが大事だなとアラフォーになって思う。普通に3食食べてお菓子食べてもBMI18未満の人とかいるけど私のように燃費の良いタイプはそこを目指すのは無理がある(＞人＜;)