痩せることを諦めた人～

[1. 匿名]

どんなに頑張って痩せてもキープができず、体重が元に戻りかけるとどうでもよくなり食べてしまう→デブに戻る→またやる気が出て痩せる→また戻るを繰り返すのに疲れてしまい、自分はダイエットは無理なんだとようやく悟り始めました。同じように諦めた方、諦めようとしている方いますか？

[6. 匿名]

>>1
ちなみに身長と体重は?

[8. 匿名]

>>1
そんなこと言って大して太ってないんでしょ？
ただ芸能人とか痩せてる子よりちょっと肉付きがいいだけでしょ？
日本人ほぼみんな痩せてるよ

[12. 匿名]

>>1
いうほどデブじゃない説

[15. 匿名]

>>1
なんというか、このコロナ禍で夏は水着になる事も無く年中ステイホームを強要されオシャレして外出する場も無いとなれば、、気持ちがプツンと切れてしまい頑張るのをやめました。

[23. 匿名]

>>1
何でそんな食べたいの？

[33. 匿名]

>>1
私は考えすぎると食べちゃう
だから諦めるというよりなるべく意識しない

[57. 匿名]

>>1
自分はダイエットは無理なんだとようやく悟り始めました。
↑
やっぱり自分って自分に甘いし言い訳多いんだね

[60. 匿名]

>>1
体重ばっかり追いかけずに、食事量の見直しをする事に重点置いたらどうかな
痩せの大食いタイプでも無い限り、食事量が多い人は小太り多いなと思う
満腹まで食べないと食べた気がしないとかさ

だけど体重は気になるし痩せてない自分も嫌だ！って考えのまま過ごしてると、メンタルまでおかしくなってしまうよ
大袈裟と言われるかもしれないけど、体型が原因で生き辛さにまで繋がってる人もいるから

[64. 匿名]

>>1
ワクチン終わって疲れたので色々食べて良い期間にしている😅

[84. 匿名]

>>1
今四人目妊娠中だけど、私は妊娠、出産、卒乳までは必ずデブる。足のサイズまで変わる。
卒乳後はスラっと痩せるから毎回びっくりされる。

周りは「あのビフォーアフターがまたみられるんですね！」と楽しみにしてる始末よ。太ったら太ってる時しか出来ない楽しみもあるから、気楽に。

[116. 匿名]

>>1
自分のことだと思ったよ（ ; ; ）
一時期は通勤で自転車使って人生で一番痩せた。ウェーイ！この調子で頑張るぞおおお！とか燃えてたけど自転車事故で骨折して動けなくてリバウンド。

また痩せてた頃の自分になりたくて、鍛えたりして、だいぶ体を引き締めていい感じになっていた頃に
妊娠→出産→自身のギネス記録更新するくらい激太り
→かれこれ三年諦めました

[135. 匿名]

>>1
体重ばかり追っていて、ダイエットとは生活習慣を変えることと気づかないからリバウンドする。
ご飯を減らすだけがダイエットじゃ無いんだよ。

[157. 匿名]

>>1
諦めちゃいけない体重だけど
40代になって代謝が落ちたのか諦めたくなるほど痩せられない
病院の問診票に適当58キロって書いたら、この前意を決して測った実際は65キロだった…
妊娠したこともないのに65キロ…

[161. 匿名]

>>1
どうでもよくなる時あるよねぇ
わかるぅ～
で、いっぱい食べちゃって、その後、凄く落ち込むの

[168. 匿名]

>>1
首に赤いブツブツがあるホリエモンみたいなババア。
ババア、また太ったなーと思っていたので、嬉しかった

[177. 匿名]

>>1
太った時の体重で長いこといると脳がその体重が安全、健康だと認識してるから戻そうとしてくるよ
脂肪細胞小さくなってもそっから踏ん張って消滅させないとすぐ細胞は膨らむから痩せてからが勝負だよ！ある意味本番

[183. 匿名]

>>1
人によってちょうどいい体重体脂肪率あるから。
健康害すほど太ってなければ痩せ型じゃなくてもいいのでは？標準だと服とか決まらないってのはあるけど、見た目より優先すべきものもあるだろうし、我慢して維持するのは辛そう。私は痩せてる自分のほうが好きだから維持するけどね。

[198. 匿名]

>>1
それだけ痩せた実績と太った実績があるなら、
痩せた時と太った時の中間にすれば痩せも太りもせずキープできるんじゃないの？
それだけの経験値捨てて諦めるのもったいない気がする

[273. 匿名]

>>1
デブでも体力あって快適なら良いけど（自分のベスト体型ってことやん）
私は5キロ位デブるとしんどいから太れない。ダイエットして痩せないと日常に支障きたす

[277. 匿名]

>>1
アラサーの一時期、色んな営業所の人が日替りで差し入れ持って来てくれてたから、短期間で8キロ太ったと思ったら、美味しいもの好きな夫(177cm96kg→106kg)と出会い更に太って、今では146cmで68kg。

美味しい物を値段気にせず食べられるから、どんどん太る。ヤバいと思って運動始めたけど、コロナでマスクして運動するの辛くて、自宅でステップマシン、ワンダーコワ、ブートキャンプしてるけど、サボり気味。誰かカツを入れてくれ！

[298. 匿名]

>>1
40代前半ぐらいまでは美容体型をキープしようと食事制限やら運動やら必死で頑張ったけど…

45歳過ぎた辺りからダイエットでストレス、家事でストレス、パートでストレスなんてやってらんない、

美容体型維持は諦めて普通体型の範囲内なら少々太ってもOKとし、ダイエットは止めた。

明日は焼きたてアップルパイ買ってくる。

何でも食べられるって幸せよ。

[326. 匿名]

>>1
諦めてセブンイレブンのPBポテチ食べたよ
カステラも買ってきた😄