40代のダイエット

804コメント2021/10/24(日) 20:45

313. 匿名 2021/09/25(土) 17:32:37
40代のほうがダイエット向いてると思う
食も細くなるし、更年期になってきたら生理前の爆食、みたいなのもなくて
量を気にすることなく、内容だけ気をつければ食事制限もしんどくなかったよ
胃が丈夫でまだまだ食べられちゃう人は気の毒かも

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316. 匿名 2021/09/25(土) 17:37:35
>>313
確かに若い頃より食べられないしお酒も飲めなくなってきた。代謝は下がるけど40代だからって痩せられないってことはないかなと思ってる。

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502. 匿名 2021/09/26(日) 02:01:22
>>313
20代ずっと38キロで食欲というものがわかなかった…
40代コロナや育児で食べる事だけが楽しみの毎日
食欲我慢なんてむり:(*` ω´*):
50キロから減る気配がない

1件の返信

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