【うつ病限定】今つらいことを話そうよpart16

[204. 匿名]

>>25
まず。気持ちを受け止めてあげてください。
生きづらい世の中だよね。私も生きるのしんどい時あるよ。って。
死にたいって思った内容を吐き出させてあげてください。
決していきなり怒らないでください。
余計追い詰めてしまいます。