月3000円以内で美容を頑張りたい！

[348. 匿名]

個人的に続けていて良いと感じているもの。
・夜1時間ほどウォーキング　週4日
・湯船にしっかり浸かる
・日常でたくさん水を飲む
・化粧水は豆乳イソフラボンシリーズ使ってます
・ストレッチして眠る
睡眠の質が良いです。肌は綺麗だと言われます。寝具やパジャマはコットン素材使用（高いものではない）。
美容院は4500円　2ヶ月に１度です。