月3000円以内で美容を頑張りたい！

[244. 匿名]

>>1

蒸しタオル美容法
筋トレ
ウォーキング
ストレッチ
足裏マッサージ
野菜と良質な油とタンパク質
飲み物は基本ホット
良質な睡眠
日焼け止め
ゆっくり湯船につかる

無料で出来ることはこれくらいかな？
安いビタミンCとEのサプリは飲むと多少違う。