ダイエット中、お菓子の代わりになるもの

439コメント2021/10/14(木) 08:53

89. 匿名 2021/09/18(土) 00:57:53
>>1
果物がいいよ。チョコとかお菓子食べるより、かなり低カロリー。

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201. 匿名 2021/09/18(土) 06:11:47
>>89
果物だって糖度の高いものはカロリーも高めだから、リンゴやキウイなんかだったらいいかも。それでも食べる時間と量は気をつけないといけないけど。

+19

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310. 匿名 2021/09/18(土) 12:38:57
>>89
父は食後に果物ばっか食べて（苺1パックとか）たまにラーメンも食べてるから肥えてる全部腹に脂肪言ってて顔とかは全然太ってないんだけど
苺を1個も私に譲ってくれなくて腹たった思い出あるから糖尿とかにでもなって少しは痛い目見ろwとか思ったりね

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