ダイエット中、お菓子の代わりになるもの

[115. 匿名]

夕方お腹すくのでプロテイン飲んでます
お腹がすごく膨れて夕食の量も減るし、プロテインって甘いのでわりと満足感高く罪悪感もない気がします