ダイエットのモチベーションを上げるトピ

375コメント2021/10/10(日) 15:15

283. 匿名 2021/09/16(木) 11:32:51
>>52
本当に明日死ぬと思いながら食べると、ゆっくり味わって何度も咀嚼するから満腹感が早くにくる。
これが最後の食事かもしれないと思いながら大切に食べるのもある意味ダイエット。

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326. 匿名 2021/09/16(木) 19:18:40
>>283
最後の食事だと思ったら普段我慢してるジャンクやスイーツいきたくなるからだめだわ

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