ダイエットのモチベーションを上げるトピ

[148. 匿名]

>>7
私も何度も挫けては、食べたいもの食べたよ！
けど、落ち込まず、「美味しかった💓」と
思うようにして、また翌日から頑張ることを
続けてるよ！
ちなみに、今日も食べたい日で、
いつもより糖質やお菓子多く食べちゃったよ💦

一瞬は、増える事もあるけど、
続けてれば、徐々に減ってくるから、
焦らず地道に続けてるよ！
今日は、気が済んだから、また今から
頑張るよ(ง •̀_•́)ง