尿路結石経験者の方

[9. 匿名]

あれ痛いよね〜
ほうれん草とか食べ過ぎると石が出来やすくなるって言われた。

[27. 匿名]

>>9
ほうれん草は灰汁抜きすれば大丈夫だよ
茹でるかレンチンした後に水に浸ける

[33. 匿名]

>>9
◯ッ◯◯ッ◯で、ほうれん草レンチンしてそのまま調理するレシピ見かけた時はゾッとした

レンチンで野菜の栄養価逃さない祭りやってるけど、ほうれん草は灰汁抜きしないとダメなんだよね

[91. 匿名]

>>9
生のキャベツも食べ過ぎると良くないって医者に言われた

[140. 匿名]

>>9
シュウ酸カルシウムが主な成分の結石の場合はそうだね。
シュウ酸に偏る食事は良く無いから、カルシウムも一緒にとってと指導された記憶。

シュウ酸以外の原因もあるから出てきた石検査しないとなんだよね。