タモリ 食事は1日1食半の小食スタイル「固形物が胃に入らない時間を長くした方がいい」

[78. 匿名]

>>42
ちょっとした栄養失調になってる可能性もあるかも

[193. 匿名]

>>78
栄養失調ってお腹ポッコリになりますよね。

[303. 匿名]

>>78
これが正解だよ。
絵画の餓鬼で検索すると分かるように、栄養足りないとそうなる。
私24歳だから周りの女子皆韓国アイドルみたいなガリガリ信仰だけど、今は若くて腹筋あるから出てないだけでアラサー辺りからお腹出るよ。
脂肪では無いから落とせないし、20代以下で1000キロカロリー以下の生活なんかしてたら40歳オーバーで入院したとき病院食で太るし問題だわ。
食事は減らさず年単位で少しずつ絞らないとダメなのに。