タモリ 食事は1日1食半の小食スタイル「固形物が胃に入らない時間を長くした方がいい」

[329. 匿名]

平日は自分のペースでご飯食べれるから身体も楽なんだけど、土日は家族に合わせて食べるから最近胃がもたれるようになった。アラフォーの今、3食はキツイ。