うつ病治療中の方

[177. 匿名]

鬱と診断されて10年経ちます。鬱、無職、離婚の三重苦だったこともあったけど、今は薬を服用しながら、契約社員でなんとか仕事やってます。
気象に左右されやすい（低気圧で落ち込みやすい）ホルモンバランスに左右されやすい、体に痛みなど身体症状が出やすい、など症状が出る時もまだまだあるけれど、どっこき生きてるよー。
体重もベスト体重より15kgも太ったけれど、適度な筋トレを始めて、ダイエットを励みにしています。
今、しんどいと感じてる方、自分の意思とは関係なく状況は必ず好転しますよ。大丈夫！