激務でご飯が作れない時の節約飯

[98. 匿名]

納豆ご飯、たまごかけご飯。週一で休みがあるなら薄切りした野菜を冷凍しとく。朝晩はあらかじめ沸かしておいたポットの湯を鍋に入れその野菜と豆腐で汁物作って必ず付ける(数分でできる)。肉魚はレンジも活用。トイレや着替える前にレンジセット、湯をわかすのは基本。帰ってからお風呂に入るまでは仕事と同じくらい効率的にやる。