いちばん手っ取り早いダイエット

319コメント2021/09/26(日) 17:46

229. 匿名 2021/09/12(日) 00:51:28
>>103
私も20くらいからずっとこれ
体型は43の今もあまり変わらない
朝昼は普通に米食べて炭水化物取るけど、おかずはGI値の低い食べ物をなるべく選んでる

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